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下午茶时光 ‖ 释放你的压力和可爱
作者:管理员    发布于:2018-05-31 10:06:57    文字:【】【】【
摘要:如何来缓解这些来自己各方的压力呢,教你一个妙招:合理利用好下午茶时光。

工作中难免会遇到各种各样的难题,比如新工作的挑战、自我发展的挑战、同事关系、与亲人的关系,有时候可能一件琐碎的小事儿都会困扰着工作中的你。如何来缓解这些来自己各方的压力呢,教你一个妙招:合理利用好下午茶时光。



下午茶,既是那个被英国推理女王阿加莎·克里斯蒂深深赞美的英式传统文化,也是现如今,将我们于忙碌日常中短暂解救出来的美妙稻草。


小编身边三个实例,来看他们是怎么利用下午茶时光化解这些问题的。


朋友A说:

初入职场第三个月时,因为基础工作上手很快,上司想让我独立负责项目。对当时的自己没有信心,但还是硬着头皮接了下来,不试试怎么知道结果?第一次独立做项目,第一周就遇见各种难题,每天早上一睁眼,就开始解决突发状况,午饭仓促吃完,继续处理问题。



不过每到下午三点多,我一定会离开工位,去楼下便利店买一块蛋糕回来冲调一杯营养粉,在公司前边的休息区独自吃完。这段时间里脑袋完全放空,只是一口一口吃着蛋糕,喝着营养粉,沉浸美味的愉悦中。其实不到10分钟就吃完了,但这10分钟对我来说意义非凡,再起身上楼时,会觉得没什么过不去的槛。每天都有这么甜蜜的10分钟,人生能有多难。




朋友B说:

工作最忙那段时间,很久没约过朋友。渐渐怀疑,所有时间都被填满,这份工作是否值得继续?一个周日午后,打电话给几个月没见的闺蜜:“去喝点东西?”因为想好好说说话,把一肚子的焦虑与歉意告诉她。如果吃正餐,怕不方便聊天。

“后来换工作了?”我问。



没有,哈哈。很奇妙,那天和闺蜜喝着饮品、吃着甜品,不知不觉聊了一下午,中途没看电脑没看手机,结果发现,地球还在转。回去再投入工作时,反而更有热情更专注了。

在那之后,周末基本都会约朋友喝东西,挑舒服的环境,吃简单的点心,关键要和喜欢的人一起,彻底享受一段放松的时间,你就不会觉得和生活渐行渐远。





朋友C说:

我喜欢一个人待着。在几十人的公司里待了3年,假装融入,其实一直不习惯。公司每天下午有茶歇时间,同事们喜欢聚在茶水间闲聊,我几乎不参加。



有一天,我和同项目组的搭档发生意见分歧,谁都不退让,几天没说话。然后某天下午茶歇时,他默默出现在身后, 递来一杯冲调的米糊和常备的凤梨酥,就走开了。我在工位上吃完这份下午茶,忽然决定去茶水间,和他当面说一句“谢谢”。



然而,并非所有人都知道如何享用下午茶,或者如何提高下午茶这段时间的美好指数。下午茶更多是能量的补充,是压力的释放,是与同事、朋友的交流,食品的健康性就显的尤其重要了。



咖啡、奶茶、脏脏包、

炸鸡、薯条、各种茶,

不是太油腻,就是热量高

一杯玖点十分有机营养粉

加上一块小点心就刚刚好

轻食、温养,不油腻

甜度适中,有能量、没热量

让你尽情的享受下午茶的甜蜜时光

释放你的性感和可爱

回归工作,能量满满

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